Спокойствие и баланс за вашето дете!
Пакетът „Преодоляване на тревожността“ и „Релакс карти“_ е създаден, за да помогне на децата да разпознават и управляват тревожните си мисли, като същевременно намират начин да се отпуснат и възстановят емоционалния си баланс.
Какво включва пакетът?
- „Преодоляване на тревожността“ Практически упражнения за справяне с тревожност и страхове. Насоки за разпознаване на тригери и изграждане на устойчивост. Лесни стратегии, които помагат на децата да се чувстват уверени и спокойни в стресови ситуации.
- „Релакс карти“ Комплект карти с техники за дишане, концентрация и релаксация. Забавен и ефективен инструмент за успокояване и справяне със стреса. Подходящи за ежедневна употреба у дома, в училище или на път.
Какво прави този пакет специален? Целенасочен подход: Комбинира ресурси за справяне с тревожността и техники за релаксация.
Лесен за използване: Упражненията и картите са подходящи както за деца, така и за родители, които искат да работят заедно с тях.
Дългосрочна стойност: Помага на децата да развият умения, които ще ги подкрепят през целия им живот.
Как да използвате пакета?
У дома: Работете заедно с детето си върху упражненията и използвайте релакс картите като част от ежедневието.
В училище или терапия: Подходящи за групови занимания или индивидуална работа.
В моменти на тревожност: Насърчете детето да използва релакс картите, за да се успокои и намери баланс.
Този пакет е идеален за деца, които изпитват тревожност и стрес, и за родители, които искат да ги подкрепят в тяхното емоционално израстване и спокойствие!