Дайте на детето си инструменти за емоционален баланс и устойчивост!
Пакетът „Справяне с гнева“ и „Преодоляване на тревожността“ обединява два ключови ресурса, които помагат на децата да разпознават, разбират и управляват гнева и тревожността си.
Какво включва пакетът?
- „Справяне с гнева“ Практични упражнения за осъзнаване и овладяване на гнева. Стратегии за разрешаване на конфликти и здравословно изразяване на емоциите. Подходящ за деца, които често изпитват трудности с контролиране на емоциите си.
- „Преодоляване на тревожността“ Техники за справяне с тревожни мисли и страхове. Насоки за разпознаване на тригерите на тревожността и изграждане на устойчивост. Практични упражнения, които помагат на децата да се чувстват по-уверени и спокойни.
Какво прави този пакет специален?
Двуаспектен подход: Съчетава управление на гнева и преодоляване на тревожността – две ключови емоции, които често се преплитат.
Лесен за използване: Подходящ е както за индивидуална работа, така и за групови занимания.
Дълготрайни ползи: Помага на децата да изградят емоционална интелигентност и умения за справяне с предизвикателни ситуации. Как да използвате пакета?
У дома: Работете заедно с детето върху упражненията за овладяване на гнева и тревожността.
В училище или терапия: Ресурсите са подходящи за използване от учители и терапевти.
В трудни моменти: Насърчете детето да използва техниките, за да се справи със стресови или конфликтни ситуации.
Този пакет е идеален за родители, които искат да подкрепят децата си в изграждането на емоционална устойчивост и спокойствие!