Цялостен комплект за емоционална подкрепа и баланс за вашето дете! Пакетът „Справяне с гнева“, „Преодоляване на тревожността“ и „Релакс карти“ съчетава три ефективни ресурса, които помагат на децата да разбират и управляват емоциите си, да се справят със стреса и да намират спокойствие.
Какво включва пакетът?
„Справяне с гнева“ Практични упражнения за разпознаване на гнева и здравословното му управление. Стратегии за разрешаване на конфликти и изразяване на емоциите по позитивен начин. Подкрепа за децата в трудни ситуации у дома или с връстници.
„Преодоляване на тревожността“ Упражнения и техники за справяне с тревожни мисли и страхове. Насоки за разпознаване на тригерите за тревожност и изграждане на устойчивост. Лесно приложими стратегии за насърчаване на увереността и спокойствието.
„Релакс карти“ Комплект карти с упражнения за дишане, концентрация и релаксация. Забавен и достъпен начин за децата да се отпуснат и намерят баланс в напрегнати моменти. Подходящи за ежедневна употреба у дома или в класната стая.
Какво прави този пакет специален? Пълен подход към емоционалното здраве: Пакетът обхваща гнева, тревожността и релаксацията, които са ключови аспекти на емоционалното благополучие. Практични и лесни за използване ресурси: Упражненията и картите са създадени с мисъл за деца и родители, за да бъдат лесно приложими. Дългосрочни ползи: Помага на децата да изградят важни умения за управление на емоциите и справяне със стреса.
Как да използвате пакета?
У дома: Работете заедно с детето си върху управлението на емоциите и създайте спокойна среда.
В училище или терапия: Инструментите са идеални за използване в клас или в групови занимания.
Като част от ежедневието: Насърчете детето да използва релакс картите и техниките, когато се чувства напрегнато или тревожно.
Този пакет е чудесен начин да подкрепите детето си в разбирането и управлението на емоциите, докато изгражда увереност и намира вътрешно спокойствие!
Научи повече ЗА СПРАВЯНЕ С ГНЕВА