Комплект за увереност, спокойствие и емоционален баланс! Пакетът „Преодоляване на тревожността“, „Изграждане на самочувствие“ и „Релакс карти“ съчетава три ключови ресурса, които помагат на децата да развиват самоувереност, да управляват тревожността и да намират спокойствие в ежедневието.
Какво включва пакетът?
- „Преодоляване на тревожността“ Практични упражнения за справяне с тревожни мисли и страхове. Стратегии за разпознаване на тригерите за тревожност и изграждане на устойчивост. Подходящ за деца, които изпитват трудности със стресови ситуации.
- „Изграждане на самочувствие“ Ресурс за развиване на увереност и позитивна самооценка. Упражнения и игри, които помагат на децата да открият силните си страни и да се чувстват комфортно в социална среда. Вдъхновяващи послания за личностно израстване.
- „Релакс карти“ Комплект карти с техники за дишане, релаксация и концентрация. Лесен и забавен начин за децата да намират спокойствие в напрегнати моменти. Идеален за употреба у дома или в училище.
Какво прави този пакет специален?
Цялостен подход: Фокусира се върху три основни аспекта – справяне с тревожността, изграждане на самочувствие и релаксация.
Лесен за използване: Практичните инструменти са създадени с мисъл за деца и родители, за да бъдат приложими в ежедневието.
Дългосрочна стойност: Помага на децата да изградят умения, които ще подкрепят емоционалното им благополучие за цял живот.
Как да използвате пакета?
У дома: Работете заедно с детето върху упражненията, за да му помогнете да разбере и управлява емоциите си.
В училище или терапия: Ресурсите са подходящи за индивидуални и групови занимания.
Ежедневна подкрепа: Използвайте релакс картите като бърз инструмент за успокояване в стресови ситуации.
Този пакет е идеален за родители, които искат да подкрепят децата си в изграждането на увереност и спокойствие, докато ги учат да преодоляват предизвикателствата с лекота!
Научи повече ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА ТРЕВОЖНОСТТА